자외선 차단과 피부 고민 한번에 인생 최고의 자외선 차단제 – 버프더 스킨 자외선 차단제 TV에서 피부과 의사들이 항상 말하는 자외선 차단제의 중요성이 높은 스킨케어보다 자외선 차단제를 항상! 수시로 바르는 것이 피부 노화를 막는 효과적인 방법이라고 합니다. 예전에는 자외선이 강한 여름에만 자외선 차단제를 사용했는데 요즘은 계절, 날씨에 상관없이 항상 바를 수 있을 뿐만 아니라 디지털 기기 … Read more
#가정용혈압기 #바이오그램 노크부부입니다:) 임산부 시절에 병원에 갔더니 무조건 재는 게 혈압&체중이었거든요.그만큼 혈압 체크는 건강 체크의 기본 중 기본입니다.전부터 가정용 혈압기를 하나 준비하고 싶었어요.남편이 고혈압 약을 먹고 있어서…^^…정말 너무 슬퍼요. 저도 갑상선 때문에 신디로이드를 장기 복용하고 있는데 신랑도 앞으로 그럴 것 같아요.그래서 이번에 신랑 혈압 관리를 위해 준비한 가정용 혈압기를 소개해 드리고자 합니다. 바이오그램 가정용 혈압기 … Read more
고양이 관절약 고양이 활력을 위한 비밀병기 유연하고 두 번째면 슬픈 고양이들, 고양이 액체설이 그냥 나도는 얘기가 아니잖아요!! 그만큼 높은 곳, 좁은 곳 가리지 않고 정말 잘 다녀요. 하지만 그렇다고 아이들의 족관이 불사조처럼 다치지 않는다는 것은 아닙니다TT 강아지처럼 얼마든지 아프고 통증을 느낄 수 있습니다. 그냥 집사들한테 드러내지 않을 뿐이야!!! 저랑 사는 뽀뽀 역시 평생 아프지 않을 … Read more
퇴직 또는 희망 퇴직을 앞둔 분은 특히 세금을 줄이기 위해서 고민이 많죠. 꼼꼼하게 읽어 보면 도움이 된다고 생각합니다.법정 퇴직금은 무조건 IRP에만 수령하셔야 합니다.*선택의 여지가 없네요. 한편, 퇴직 위로금은 연금 저축 계좌로 받을 수 있습니다. 선택지가 있습니다. 퇴직 위로금을 받아 계좌를 IRP계좌와 연금 저축 계좌 중에서 선택해야 한다면? 연금 저축 계좌로 받는 것이 장점이 있습니다. *55세 … Read more
겨울이 되면 건조에 걱정이 많은 얼린 오렌지입니다.특히 제일 걱정스러운 것은 왜 신발을 벗는 곳이라고 생각합니다. 평소 양말의 착용이 좋아하지 않는 저 다리의 걱정이 많았습니다.각질이 무엇입니까?라고 생각하면서 살던 시절이 어제 같은데…아이를 낳아 수유를 하다가 어느 날 자신의 발을 보면 충분하지 않나.어머. 각질이나 싸움이… 그렇긴. 지난해는, 그것… 그렇긴. 피까지 본 기억이 있습니다.양말을 신으면 너무 답답한 저이지만, 양말을 … Read more
안녕하세요. 계절이 바뀌어 추운 겨울이 되었지만, 자신의 몸을 단련하려는 노력은 끊임없이 계속되었습니다. 특히 지방이 쌓이기 쉽고 빠지기 어려운 부위인 복부에서 걱정하시는 분들을 많이 볼 수 있었습니다. 오래 앉아 있으면서 불규칙한 식사로 지방이 제대로 빠지지 않아서 고민하시는 분들은 남녀 불문하고 많이 오셨는데요.그래서 감량을 위해 다이어트를 시도해도 갑자기 추가되는 일정이나 변동되는 상황에서 유지하기가 쉽지 않았습니다. 오랜 기간에 … Read more
살다 보면 뜻밖에 법이라는 것을 마주할 때가 있다.낯설기도 하고 비용 부분도 걱정이지만 일반 시민을 위해 국가가 지원하는 무료 법률 서비스가 있다. 무료법률상담센터 소개~ 대한법률구조공단 개인회생, 파산, 주택임대차 분쟁, 이혼 등 민사, 가사, 형사 관련 무료 상담을 받을 수 있다. 대한법률구조공단 효율적 법률구조로 국민의 기본적 인권옹호, 법률복지증진 www.klac.or.kr 대한법률구조공단 효율적 법률구조로 국민의 기본적 인권옹호, 법률복지증진 www.klac.or.kr … Read more
하늘이 유난히 맑고 푸르네요. 김정은 브레인 두뇌교육센터 원장과 김삼덕 강사는 난독증 검사를 하러 삼우초등학교로 달립니다. 김정은 브레인 두뇌교육센터 원장과 김삼덕 강사는 난독증 검사를 하러 삼우초등학교로 달립니다. 저는 독증 공부를 하면서 인연이 있어서 이렇게 함께 하고 있어요. 인연이 참 묘하죠? 지금 제철 옥수수를 간식으로 준비했습니다.자꾸 손이 가네요. 학교 가는 길에 옥수수밭의 우연치고는 신기하네요. 오늘 옥수누 간식으로 … Read more
한창 판다믹이 심해져서 지금은 좀 나아지더라도 아직 야외를 제외하고 마스크를 착용하고 줌 회의처럼 온라인 활동이 많아지면서 그만큼 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 바라보고 있습니다.그래서 예전보다 눈의 피로로 고생하는 사람들이 많아지고 그만큼 루테인을 마시려는 사람들도 늘고 있습니다. 눈의 피로감을 줄이고 시야가 흐려지지 않고 일상생활을 하고 싶어서 녹내장 영양제 내추럴 플러스 슈퍼루테인 오메가3를 찾았습니다.황반변성 영양제라고도 불릴 정도로 효과적인 측면이 … Read more
차를 가지고 계신 분이라면 1년에 한 번 자동차 보험을 갱신하게 됩니다. 제 주변 사람들을 봐도 스타일이 많이 다른 것 같아요.보장 내용이나 비용에 차이가 나도 얼마나 나냐고 아예 다른 곳은 알아보지 않고 매년 기계적으로 갱신하는 사람들이 있는 반면 어떻게 하면 조금의 몇 퍼센트 정도 절약할 수 있는지 자세히 알아보고 최상의 조건으로 가입하려는 분들도 계십니다. 우선 저의 … Read more