폐경, 즉 월경이 없는 한국의 특징은 48세에서 55세 사이의 여성입니다. 의학적으로 폐경은 1년 동안 월경이 없을 때 진단하며, 폐경기에 접어들면 다양한 정신적, 신체적 변화를 겪게 된다. 많은 여성들이 가장 걱정하는 것 중 하나는 월경 변화입니다. 실제로 여성 커뮤니티에서는 월경 이상 증상으로 인해 내 몸에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정하는 글이 많이 올라오는 경우가 많습니다. 조기 … Read more
요즘 내 특기는 다이어트다. 내 몸은 점점 가벼워지고 있고 내가 나아지는 것이 중요합니다. 사실 조금씩 변해가는 내 몸이 뿌듯하다. 다이어트로 그냥 할 자신은 없지만 운동도 해야 할 것 같아서 병행하고 있어요. 오늘은 근무일이지만 출근하기 전에 조금 바빴습니다. 다이어트 중이라 밥도 해먹고 도시락도 챙겼어요! 오늘의 아침메뉴는 닭볶음탕입니다! 저는 식욕이 폭발할까봐 다른 양념은 넣지 않고 소금과 후추로 … Read more
잘 생각해책 요약 및 저자 소개 읽기, 그리고 제가 읽고 느낀 점을 말씀드리고 싶습니다.. 이 글만 읽어도 책의 전체적인 내용을 알 수 있다, 잃어버린 성공의 감각으로 혁신적 사고를 되살릴 수 있을 것입니다.. 지치고 피곤한 분들에게 특히 추천합니다.. 쉽게 읽기. WELL THINKING 요약 잘 생각해실패와 좌절, 깨달음을 극복한 저자의 경험을 바탕으로 탄생한 사고 기법을 소개하고 설명하는 … Read more
주변에서 다 참석하는 매화축제라는데… 혼자 못가는게 아쉬워서 드디어 참석하게 되었어요! (3월의 가장 큰 계획은…) “주말에 매화꽃 보러 가지 말라”는 주민들의 엄중한 경고에도 불구하고 말이다. 일요일 주말(심지어 새벽에도…) 두시간동안 장거리를 감히 해봤습니다(첫 장거리달리기>
아침 기능 테마 문제 요약 여행 / 항공 / 저비용항공사(LCC) / 면세점 / 카지노 / 화장품 중국인 관광객 수요 증가 및 대중교통 이용 시 마스크 착용 의무화에 대한 기대감 상승 ▷일부 언론에 따르면 코로나19 확산 3년 만에 제주와 중국을 잇는 천국길이 열리면서 중국인 관광객(유커)이 제주를 다시 찾을 것으로 보인다. 항공업계에 따르면 중국 항공사 7개사가 중국-제주 … Read more
창업을 하려는 분들에게는 많은 어려움과 고민이 있습니다. 누구나 사업 성공을 꿈꾸지만 누구나 성공하는 것은 아닙니다. 그 이유는 사업가로서 갖춰야 할 자질과 마음가짐이 아직 갖춰지지 않았기 때문이다. 오랫동안 사업을 하여 기업가의 자질과 기술을 습득한 사람이 아니기 때문에 실패의 위험이 있습니다. 성공하기 위해서는 기술적인 능력뿐만 아니라 능동적인 사고방식과 정신력도 필요합니다. 이 기사에서는 성공적인 기업가가 되기 위해 자신의 … Read more
시편 86편, 다윗의 기도. 시편 86편, 다윗의 기도. 나의 주님 감사합니다. 나의 주님, 당신을 항상 찬양합니다. 나에게 자비를 베풀어 라 저의 반석과 피난처가 되어 주십시오. 시편 86편, 다윗의 기도. 시편 86편, 다윗의 기도. 주님, 제 말을 들으시고 응답해 주십시오. 저는 가난하고 궁핍합니다. 나는 당신께 충실합니다. 주를 의지하는 주의 종을 구원하소서 당신은 나의 신입니다. 주님, 저를 … Read more
현대해상배상책임보험 삼성화재 해상배상책임보험 동부화재 다이렉트홈화재보험 현명하게 비교하고 가입하는 방법 아이들을 위한 장난감을 사면 나머지 짐을 치워야 하기 때문에 아이들의 장난감은 최소화하고 어른들의 짐은 최소화하고 있다. 그렇기 때문에 항상 대비해야 하지만 말 그대로 언제든 튀어나올 수 있으니 위험을 피하세요. 100% 달성하는 것은 불가능합니다. 이 때문에 화재보험은 최대한 폭넓게 마련하고, 문제가 생겼을 때 적절한 보호가 이뤄져야 한다. … Read more
완벽한 타인, 극한직업 등 다양한 흥행작에 공헌한 배세영 작가와 JTBC 새 드라마 ‘괴물’로 백상예술대상을 수상한 심나연 PD가 ‘나쁜 엄마’를 수상했다. “는 4월 JTBC에서 방송된다. 화려한 제작진뿐만 아니라 출연진도 훌륭하다는 평이다. 배드마더의 줄거리, 출연진, 제작진, 프로그램 정보 등 지금까지 공개된 정보들을 소개하고자 한다. 나쁜 어머니 행위 아이들을 위해 나쁜 엄마가 될 수밖에 없는 ‘영순’과 갑자기 미아가 … Read more
지금까지 무릎이 아프고 야생화 찍는 생각밖에 없었습니다. 오늘은 조금 덜 아픈 것 같아서 가까운 운산 노루귀를 먼저 볼게요. 이른 점심 먹고 출발 매년 방문하는 곳이지만 근처에 또 다른 로컬 곳이 있다는 사실을 이번에 처음 알았습니다. 저는 항상 혼자 다니기 때문에 그냥 있는 곳으로 걸어가서 짐을 꾸렸습니다. 나는 단체로 오는 사람들을 별로 좋아하지 않는다. 자리에 앉으면 … Read more