23.3.20. 하루에 세 가지 운동. 홈트, 필라테스, 골프까지. 가득차 있는
요즘 내 특기는 다이어트다. 내 몸은 점점 가벼워지고 있고 내가 나아지는 것이 중요합니다. 사실 조금씩 변해가는 내 몸이 뿌듯하다. 다이어트로 그냥 할 자신은 없지만 운동도 해야 할 것 같아서 병행하고 있어요. 오늘은 근무일이지만 출근하기 전에 조금 바빴습니다. 다이어트 중이라 밥도 해먹고 도시락도 챙겼어요! 오늘의 아침메뉴는 닭볶음탕입니다! 저는 식욕이 폭발할까봐 다른 양념은 넣지 않고 소금과 후추로 … Read more