안녕하세요 여러분의 건강한 하루를 책임질 영양사입니다 🙂 fuuj, 출처 Unsplash 체지방은 말 그대로 우리 몸에 존재하는 지방의 양을 의미합니다.우리가 음식을 섭취하면 일부는 에너지 자원으로 소비되지만 나머지 일부는 체내 곳곳에 쌓여 비상시를 대비하는 것입니다.즉, 앞으로 사용될 에너지 창고로서의 역할을 하게 되는 것입니다.그러나 저장지방(체지방)이 너무 늘어나면 적절한 관리가 필요하며, 이를 비만이라고 합니다. 그리고 이러한 기준을 확인할 수 … Read more
최근 급하락한 경제상황으로 인해 가계대출이 3조원 정도 수치로 상승하게 되었다고 했습니다. 정책 모기지와 달리 일반 주택담보대출의 영향력이 이런 현상을 부추기게 됐다는 건데요. 뿐만 아니라 대출금리도 이전보다 안정세로 돌아서게 되면서 다시 상승세를 보이는 추세라고 했습니다. 상환이 잘 되도록 계획을 세우고 대출을 해주면 나쁘다고 할 수 없는 것이 채무라고 했습니다. 써야 할 생활비가 부족해 소액으로 대출을 알아보는 … Read more
펀드매니저로 일하기 위해 필요한 투자자산운용사 자격증에 대해 알아봅시다. 투자자산운용사란 무엇이며, 어떻게 취득할 수 있으며 시험은 어떻게 구성되어 있는지 등에 대해 자세히 설명합니다. 투자자산운용사란? 투자자산운용사(CIM, Certified Investment Manager)는 금융투자회사에서 집합투자재산, 신탁재산 또는 투자일임재산을 운용하는 업무를 수행하기 위해 필수로 취득해야 하는 자격증으로 일명 펀드매니저(Fund Manager) 자격증으로도 불립니다.펀드매니저는 다양한 종류의 금융상품에 투자하여 수익을 극대화하고 리스크를 최소화하는 전략을 세우고 … Read more
비타민하우스 유산균 프로바이오틱스 민감한 장이 편해졌습니다 요즘 날씨가 정말 더운데 건강관리 잘하고 계신가요?? 너무 더워서 저희 집은 거의 24시간 에어컨을 틀고 지내는 것 같아요. 나와 남편은 장이 약해서 에어컨을 틀면 배가 아프고 차가운 음료를 마시면 바로 화장실에 가는 편이에요.그래도 너무 더워서 에어컨과 시원한 음료는 포기할 수 없었어요(´;ω;)) 심쿵을 임신했을 때도 장이 약하기 때문에 화장실에 자주 … Read more
[군대PX화장품]군인PX달팽이크림,마유크림,톤업크림,토너,에멀젼,클렌징폼 쇼핑 후기 안녕하세요~ 츄어프입니다. 항상 남동생과 함께 노는 동생의 친구 중 한 명이 현역 장교인데, 예전부터 꼭 PX… blog.naver.com 안녕하세요~ 츄압입니다.군대 PX 마유토너를 개봉하면서 동시에 원래 쓰던 크림도 아예 떨어져서 커플이 같이 마유크림도 개봉해봤어요~ 그 마유크림 후기를 쓰러 왔어요!!그럼 군대PX에서 달팽이크림만큼 유명한 눈썹크림을 소개해볼게요!! 그 유명한 PX마유크림입니다~>.</정확히는 참존마유크림!!모두 포장지가 마치 유럽여행때 기념품으로 사온것 같다거나 … Read more
양극화는 심해지고 있고 물가 상승 및 기본적인 생활을 영위하는 데 필요한 비용도 높아지고 있기 때문에 삼시세끼 걱정을 하는 분들도 많은 사회 분위기가 형성되어 있다고 했습니다. 적지 않은 가계에서 고액 채무가 발생하고 있고, 이를 갚고 싶은 마음이 굴뚝같더라도 그렇지 않은 일이 발생하기도 했습니다. 고의로 빚을 갚지 않는 사람은 많지 않다고 했어요. 이런 일이 생기면 문제는 부피를 … Read more
의료법 위반으로 인한 영업정지 행정처분 사례 치과나 기타 개인의원도 가보면 간혹 의사가 아닌데 의료행위를 하는 경우가 흔합니다. 이러한 행위는 사실상 의료법 위반으로 행정처분 대상이 될 수 있음을 명심하시기 바랍니다. 아래 소개드릴 사례 역시 그런 이유로 행정처분을 받은 사연입니다. 자세한 내용을 살펴보겠습니다. 사건의 개요 청구인은 00시 00구 00로 000소재 000치과를 운영하는 치과의사로서, 피청구인은 이 사건 치과에서 … Read more
부동산담보대출은 힘들죠^^주택담보대출의 정부대출 규제는 완화되고 있는 것 같습니다만, 금융기관의 부실률이 높은 관계로 부동산담보대출 작년에 비해 점점 어려워진 것 같더라구요…가계대출이든 사업자대출이든^^ 상담을 하다 보면 세입자 퇴거에 필요한 가계 자금이 특히 많은 것 같습니다. 규제지역 주택 전세퇴거자금은 1주택자만 1억원을 초과할 수 있고, 다주택자는 담보인정비율(LTV) 한도가 남아도 1억원을 초과할 수 없기 때문입니다. 그래서 대부분 정부 대출 규제를 적게 … Read more
유산소 운동을 통해 허리 근력을 키우려는 렉스필드cc 회원님들께 추천드리는 운동입니다. 를 더 강하게 하기 위해서는 한 번에 해결할 수 있고 반복할 필요가 있기 때문에 좋습니다. 유산소 운동을 통해 허리 근력을 키우려는 햄스트링을 발달시킬 수 있습니다. 리브를 활용한 운동은 대표적인 푸시업입니다. 가능하면 몸매 가꾸기에도 좋은 운동이기 때문에 오늘은 다이어트를 위해 운동을 많이 찾는 분들께 추천할 만한 … Read more
안녕하세요, 꼭 필요한 정보만 골라서 알려드리는 민·부동산 전담팀 1팀입니다.오늘은 흔하지만 생계와 직결될 정도로 중요한 사안인 임금체불에 관해 포스팅을 준비해봤습니다.특히 임금체불 신고 방법이라고 하면 무작정 노동청을 찾아가는 것만 생각하기 쉬운데요. 임금체불 신고 방법, 목적에 따라 달라집니다.얼마 전 실제로 노동청에서 임금체불 소송까지 진행했는데 실제로 체불임금은 돌려받지 못하고 테헤란을 찾아주신 의뢰인이 계십니다. 내가 정당하게 일하고 받아야 하는 대가인데 … Read more