흑염소/흑염소 진액의 효능과 부작용 (+ 흑염소 진액 바르게 고르는 방법)
안녕하세요. 지루한 파인애플입니다.
출산 전 건강이 좋지 않아 흑염소 진액을 추천해드렸습니다.
이것만 먹으면 회복에 도움이 될 거라 생각하며 홍삼을 먹었던 기억이 난다.
나처럼 흑염소 주스를 먹는 사람도 있고, 흑염소 고기를 먹는 사람도 있다.
흑염소는 성격이 잘 맞아야 한다는 말을 했던 기억이 난다.
오늘은 흑염소 진액의 효능과 부작용, 올바른 흑염소 진액 고르는 방법에 대해 알려드리겠습니다!
흑염소/흑염소 추출물의 이점
흑염소란?
100g당 토코페롤 45mg, 소나 돼지보다 10배 많은 칼슘 함유
흑염소는 전 세계에 널리 분포되어 있습니다.
600종 이상의 염소가 있으며 흑염소는 Capidae 과에 속하는 뿔이 있는 작은 동물입니다.
크기가 작고 성장이 느리지만 육질이 좋고 영양이 풍부하여 식용과 약용으로 널리 이용된다.
“세종기록”에 따르면 건강식품으로 가장 많이 사용되는 반면, “약재강무”에서는 허약, 강장, 회춘의 보약으로 사용된다고 한다.
흑염소는 불포화지방산인 아라키돈산을 비롯해 단백질과 칼슘이 풍부하다.
흑염소 고기는 임산부와 허약자의 강장제로 쓰인다.
산후에 흑염소 고기를 먹으면 건강이 회복된다고 하며, 흑염소 국물은 여름철 보양식으로 유명하다.
허약하고 냉한 기운을 북돋아주는 식품으로 알려져 있다.
고려시대부터 약재로 중국에서 수입했다고 한다.
흑염소에는 다양한 영양소가 들어 있습니다.
철분은 폐에서 산소를 흡수하여 장기에 적절하게 분배하고 신진대사를 원활하게 하며 체력과 체온을 좋게 하고 손발이 찬 것을 풀어준다.
또한 흑염소는 마그네슘과 미네랄이 풍부하여 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 에너지 대사를 촉진하며 피로회복에 도움을 줄 수 있다.
많은 영양소가 함유되어 있어 감기와 계절성 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
흑염소는 혈액순환을 돕기 때문에 동맥경화, 당뇨병, 심장병 등 성인병 예방에 효과가 있다고 한다.
흑염소의 비타민E는 세포노화를 예방하고 기미를 없애주어 피부미용에 도움을 줄 수 있다.
. 흑염소/흑염소 주스 부작용
흑염소를 과도하게 사용하면 두통, 피부병, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
발열. 체격이 좋은 사람이 먹으면 체격과 체중이 늘어나므로 주의해야 한다.
흑염소 / 흑염소 추출물 섭취 방법
흑염소 고기는 육질이 부드럽고 감칠맛이 좋아 건강식품으로 많이 먹는다.
고기구이, 찐 고기, 삶은 고기, 국으로 먹거나 주스나 에센스에 찍어 먹기에 편리하다.
흑염소는 구우면 질겨지기 때문에 이가 있거나 소화가 잘 안 되는 사람에게는 어려울 수 있다.
이 경우 주스로 마시는 것이 가장 좋습니다.
흑염소즙을 예로 들면 아침저녁으로 1포씩 섭취하면 된다고 합니다.
흑염소/흑염소 에센스 바르게 고르는 방법
흑염소는 소, 돼지와 같이 주류 생산품이 아니기 때문에 품질관리 기준이 명확하지 않다.
유통 과정이나 고기의 품질에 대한 기준이 있으면 좋겠지만 아직 흑염소가 없어서 어려움에 부딪히기 쉽습니다.
스타팜 이용 모범농가와 농림축산식품부, 농산물품질관리원, 지자체 등 전문가들이 많이 인증해야 하기 때문에 기준이 까다롭다고 한다.
https://naqs.go.kr/starfarm/cmm/main/mainPage.do 스타팜 배너 퀵서비스 홈페이지 평창 라벤더 농장 출발일 : 2020년 11월 13일 서해영농조합 출발일 : 2020년 10월 30일 Lianchuan Qingshan Mushroom Farmers Association 출발일 : 2020년 10월 19일 토골미 농장 출발일 : 2020년 10월 6일 미디안 농장 출발일 : 2020년 9월 26일 범바위 알밤 농장 출발일 : 2020년 9월 15일 참 포도 농장 출발일 : 2020년 9월 10일 그린토피아 출발일 : 8월 2020년 1월 2022년 국가인증농산물 스타팜.. 2022-03-15 2021년 국가인증농산물 스타팜.. 2021-10-25 스타팜 체험 홍보영상 (충남…naqs.go.kr 농림부, 식품농산식품 HACCP 인증과 환경무항생제 인증으로 사료에 호르몬 등이 포함되어 있지 않음을 확인하고, 기준에 부합하는 경우에만 인정할 수 있기 때문에 믿을 수 있는 WQC 마크가 있습니다.
소비자가 제품 구매 시 품질을 쉽게 확인할 수 있도록 만들었다고 합니다.
즉, 올바른 흑염소 추출물을 선택하기 위해서는 흑염소의 사용 여부, 30%이상이면 좋다), 공식신고서, HACCP 인증(농장, 도축장, 제조설비 유무), 제조방법 등을 고려할 수 있다고 합니다.
박제 파인애플 효능과 부작용, 흑염소즙 올바른 고르는 방법 포스팅 도움이 되셨다면 ‘좋아요’와 ‘댓글’ 부탁드립니다.
감사합니다.