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설상 승마의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.
눈타는 말은 한국과 높은 산에서 자라는 여러해살이풀로 삼나물이라고도 한다.
및 부작용
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스노우 라이딩의 효능
설마는 오래전부터 한약재로 사용되어 왔으며 인삼에 버금가는 사포닌 성분과 효능을 가지고 있다고 합니다.
1. 눈 개그 말은 항 염증 및 항균 효과가 있습니다.
그것은 몸 전체의 염증을 줄일 수 있는 항염증 특성을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.
결과적으로 관절염, 천식 및 염증성 장 질환과 같은 다양한 상태의 치료에 유용할 수 있습니다.
또한 박테리아와 곰팡이의 성장을 막을 수 있는 항균 특성이 있는 것으로 나타났습니다.
이로 인해 스노우도그는 피부 감염 및 요로 감염을 포함한 다양한 감염 치료에 유용합니다.
2. 기력회복에 매우 좋다
설상승마는 양질의 식물성 단백질, 베타카로틴, 철분, 칼슘 등 다양한 영양소가 풍부하다.
따라서 피로회복에 탁월한 효과가 있어 기력회복에 매우 좋다.
3. 면역력 강화 효과
겨자냉이에 풍부하게 함유된 베타카로틴은 세균과 바이러스로부터 우리 몸을 보호하고 독성 세포를 죽이는 효과가 있습니다.
따라서 신체의 면역력을 향상시킵니다.
4. 이뇨작용
이뇨작용이 뛰어난 설경은 우리 몸에 쌓인 중금속과 독성물질을 체외로 배출하는 데 도움을 준다.
따라서 혈액순환을 좋게 하고 몸의 붓기를 가라앉힌다.
4. 기타 스노라이딩의 장점
Snowdog 승마는 다음과 같은 다양한 목적으로도 사용되었습니다.
- 열을 내리다
- 설사 치료
- 소화기 건강 개선
- 통증과 붓기 완화
- 면역 체계를 강화
이러한 잠재적 이점 중 일부가 연구되었지만 그 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
스노우 라이딩 부작용
블라인드 라이딩은 일반적으로 안전하지만 주의해야 할 몇 가지 잠재적인 부작용이 있습니다.
여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 배탈
- 설사
- 알레르기 반응
장미나 사과와 같은 장미 식물에 알레르기가 있는 경우 스노우 드롭에도 알레르기가 있을 수 있습니다.
또한 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 안전성이 확립되지 않았으므로 임신 중이거나 모유 수유 중 산쑥 섭취를 피해야 합니다.
결론
염소수염이라고도 알려진 스노우드롭은 잠재적인 건강상의 이점이 많은 식물입니다.
그것은 다양한 조건의 치료에 유용할 수 있는 항염증, 항산화 및 항균 특성을 가지고 있습니다.