맥켄지 운동법 올바르게 알고


McKenzie의 운동 방법은 캐나다 물리 치료사 Dr. McKenzie가 개발했습니다.

Robin McKenzie가 개발한 운동 시스템. 근골격계 질환, 특히 척추 질환의 평가 및 치료를 위한 시스템입니다.

이 방법은 신체가 스스로 치유할 수 있는 타고난 능력을 가지고 있으며 치료사는 환자가 스스로 치유할 수 있도록 안내와 안내를 제공함으로써 환자가 건강을 회복하도록 도울 수 있다는 원리에 기반합니다.

매켄지 방법의 기원

매켄지 방법은 1950년대 뉴질랜드 물리치료사 Dr. 로빈 맥켄지가 개발했습니다.

이 방법은 등 및 목 통증 환자를 치료한 그의 경험을 기반으로 합니다.

그는 움직이고 특정 치료에 반응하는 환자의 패턴을 관찰하기 시작했습니다.

이로 인해 그는 환자의 상태를 개선할 수 있는 평가 및 치료 시스템을 개발하게 되었습니다.

매켄지 방법이란 무엇입니까?

Mackenzie 방법은 근골격계 질환, 특히 척추 질환의 평가 및 치료를 위한 시스템입니다.

신체는 스스로 치유할 수 있는 타고난 능력을 가지고 있으며 치료사는 환자가 스스로 치유하는 방법에 대한 지침과 지침을 제공함으로써 환자가 건강을 회복하도록 도울 수 있다는 원칙에 기반합니다.

Mackenzie 방법에서는 촉진, 운동 범위 및 전문 검사를 포함한 다양한 검사를 사용하여 환자의 상태를 철저히 평가합니다.

그런 다음 평가는 수동 요법, 운동, 자세 훈련 및 교육을 포함할 수 있는 환자를 위한 치료 계획을 개발하는 데 사용됩니다.

Mackenzie 방법의 목표는 통증을 완화하고 운동 범위를 개선하며 정상적인 움직임 패턴을 복원하는 것입니다.

그것은 지도와 개입의 올바른 조합이 주어지면 신체가 스스로 치유할 수 있다는 생각에 근거합니다.

매켄지 방법의 장점

매켄지 방법은 다른 형태의 치료에 비해 몇 가지 장점이 있습니다.

약물이나 수술을 사용하지 않고 근골격계 질환을 치료하는 비침습적, 비약물적 접근입니다.

Mackenzie 방법은 또한 사용하고 이해하기 쉽도록 설계되었습니다.

해부학이나 생리학에 대한 광범위한 지식이 필요하지 않으므로 누구나 최소한의 교육으로 시스템을 사용할 수 있습니다.

매켄지 방법은 값비싼 치료나 절차가 필요하지 않기 때문에 저렴합니다.

가정, 진료소, 직장 등 다양한 환경에서 사용할 수 있습니다.

마지막으로 Mackenzie 방법은 근골격계 질환 치료에 대한 증거 기반 접근법입니다.

그 효과와 안전성을 평가하기 위해 수많은 연구가 수행되었으며 그 결과는 압도적으로 긍정적이었습니다.

매켄지 방법의 단점

Mackenzie 방법에 단점이 없는 것은 아닙니다.

이 방법을 배우고 이해하려면 많은 시간과 노력이 필요합니다.

Mackenzie 방법이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며 일부 사람들은 치료에 반응하지 않을 수도 있다는 점에 유의하는 것도 중요합니다.

Mackenzie 방법은 또한 치료사의 경험과 기술에 크게 의존합니다.

훈련을 받지 않았거나 경험이 없는 치료사는 이 방법을 효과적으로 사용하지 못할 수 있습니다.

마지막으로 매켄지 방법은 근골격계 질환의 만병통치약이 아닙니다.

통증을 완화하고 운동 범위를 개선하는 데 효과적일 수 있지만 다른 형태의 치료나 의학적 개입을 대체할 수는 없습니다.

졸업 증서

Mackenzie 방법은 캐나다의 물리치료사 Dr. Robin McKenzie가 개발한 근골격계 질환 평가 및 치료 시스템. 신체는 스스로 치유할 수 있는 타고난 능력을 가지고 있으며 치료사는 환자가 스스로 치유하는 방법에 대한 지침과 지침을 제공함으로써 환자가 건강을 회복하도록 도울 수 있다는 원칙에 기반합니다.

Mackenzie 방법은 비침습적 특성, 사용 용이성 및 비용 효율성을 포함하여 다른 형태의 치료에 비해 몇 가지 장점이 있습니다.

그러나 단점이 없는 것은 아니며 일부 사람들은 치료에 반응하지 않을 수 있습니다.

전반적으로 Mackenzie 방법이 근골격계 질환 치료에 효과적인 도구가 될 수 있지만 만병통치약은 아니며 다른 형태의 치료와 함께 사용해야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.